Lebensmittel fürs Gehirn: Was essen für Konzentration, Gedächtnis und Energie?
Müdigkeit, wenig Energie oder Konzentrationsschwierigkeiten begleiten häufig anstrengende Tage. Die richtige Ernährung versorgt den ...
Die hocheffiziente entgiftende Alge Chlorella ist ein Speicher gesundheitsfördernder Stoffe. Sie hat einen hohen Gehalt an Chlorophyll und Mineralstoffen.
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Energetischer Wert: | 1 686 kJ / 402 kcal |
| Fette: | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,95 g |
| Kohlenhydrate: | 5,22 g |
| davon Zucker: | 1,21 g |
| Eiweiße: | 59,1 g |
| Salz: | 0,13 g |
Eigenschaften und Vorteile: Chlorella ist eine Süßwasseralge, die vor allem reich an Chlorophyll, aber auch an Vitaminen, Mineralien und Proteinen ist. Sie enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, Magnesium, Kalzium und Eisen. Sie wird hauptsächlich mit der Entgiftung unseres Körpers in Verbindung gebracht, den wir mit ihrer Hilfe von Schwermetallen und Toxinen reinigen können.
Anwendung: Erwachsene: 1 Teelöffel (2g - 4g) 2-3 mal täglich in 150 ml kaltem Wasser oder Saft mischen. Kinder ab 3 Jahren: einen halben Teelöffel (1g - 2g) 1 mal täglich in 150 ml kaltem Wasser oder Saft. Dies ist nur die empfohlene Dosis, es ist individuell. Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren, Schwangere und stillende Frauen. Wir empfehlen, zunächst mit einer kleineren Menge zu beginnen und die Dosis schrittweise zu erhöhen, je nachdem, wie der Körper auf die Menge reagiert.
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Das Foto ist nur illustrativ, in Kürze wird es durch ein reales ersetzt.
| Nährwerte pro 100 g | |
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| Energetischer Wert: | 1 686 kJ / 402 kcal |
| Fette: | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,95 g |
| Kohlenhydrate: | 5,22 g |
| davon Zucker: | 1,21 g |
| Eiweiße: | 59,1 g |
| Salz: | 0,13 g |
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