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Blaubeeren und Himbeeren gehören schon immer zusammen. Wenn man noch glutenfreie Haferflocken hinzufügt, entsteht ein großartiger Haferbrei, der sich in nur wenigen Minuten in ein nahrhaftes und vor allem leckeres Frühstück oder Snack verwandelt.
Beschreibung
GRIZLY Haferbrei mit Himbeeren & Blaubeeren 60 g
Wenn du morgens immer wenig Zeit hast, ist dieser schnelle Frühstücks- oder Snack-Tipp genau das Richtige für dich. Es handelt sich um glutenfreien Haferbrei, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Doch die schnelle Zubereitung ist nicht das einzige Plus dieser Mahlzeit. Was dich wirklich begeistern wird, ist der Geschmack, der vor allem von gefrorenen Himbeeren und Blaubeeren dominiert wird, ergänzt durch Chiasamen, die übrigens eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe sind. Zudem haben wir für den Haferbrei glutenfreie Haferflocken mit Keimen verwendet, die im Vergleich zu normalen Haferflocken leichter verdaulich sind. Der Brei ist milchfrei, sodass auch Menschen mit einer Milchintoleranz ihn genießen können.
Wenn du wie wir ein „Haferbrei zum Frühstück”-Teammitglied bist, solltest du auch unbedingt weitere Sorten aus unserer Frühstücksreihe probieren – vielleicht gefällt dir auch der Haferbrei mit weißer Schokolade und Erdbeeren oder der Haferbrei mit Kokos und Ananas.
Warum GRIZLY Haferbrei mit Himbeeren & Blaubeeren wählen?
- enthält glutenfreie Haferflocken
- schnelle Zubereitung
- ohne Palmöl
- ideal für ein leckeres und nahrhaftes Frühstück oder einen Snack
- milchfrei


Woraus haben wir den Brei gemacht?
Wie immer – nur gute Zutaten! Gefriergetrocknete Himbeeren und Blaubeeren ergänzen glutenfreie Haferflocken mit Keimen, die im Vergleich zu ungekeimtem Getreide viel leichter verdaulich sind. In der Zusammensetzung des Breis findest du auch Chiasamen, gepufftes Amaranth und getrockneten Rohrzuckersaft.
3 Möglichkeiten, wie du den Brei zubereiten kannst
In allen Fällen handelt es sich um sehr einfache Zubereitungen! Du wirst es lieben, und es dauert nicht lange.
💧 Heiße Flüssigkeit – Die häufigste Zubereitungsart ist, den Brei mit heißem Wasser oder Milch zu übergießen. Gut umrühren, 4-5 Minuten ziehen lassen und fertig. Du kannst ihn nach Belieben mit etwas Honig, Ahornsirup, Nüssen oder gefriergetrocknetem Obst verfeinern.
🌙 Haferbrei über Nacht – Für diejenigen, die es gerne im Voraus vorbereiten, ist der Haferbrei über Nacht ideal. Mische den Brei am Vortag mit heißem Wasser oder Milch, füge alles hinzu, was dir gefällt, und lass die Mischung idealerweise über Nacht im Kühlschrank ruhen. Am Morgen erhältst du einen perfekt cremigen Brei, der gut mit Joghurt und einem Löffel Nussbutter schmeckt.
⚡ Mikrowelle – Wir haben auch einen Tipp für die, die immer unter Zeitdruck stehen. Wenn du morgens keine Zeit hast und nichts vorbereitet ist, kein Problem! Nimm den Brei, gieße ihn mit Wasser oder Milch an, rühre um und erhitze ihn in der Mikrowelle bei hoher Leistung für etwa 60-75 Sekunden. Danach nochmals umrühren, kurz stehen lassen und fertig. Du kannst ihn auch mit Zimt bestreuen und ein paar Stücke dunkle Schokolade hinzufügen.
Nährwerte:
Nährwerte pro 100 g
Energetischer Wert: | 1557 kJ/ 376 kcal |
Fett: | 6,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g |
Kohlenhydrate: | 64 g |
davon Zucker: | 25 g |
Ballaststoffe: | 9,5 g |
Eiweiß: | 9,2 g |
Salz: | 0 g |
Zuordnung
Zutaten: | Glutenfreie Haferflocken mit Keimen 56,7 %, getrockneter Rohrzuckersaft, gepufftes Amaranth, Chiasamen, gefriergetrocknete Himbeeren 5,7 %, gefriergetrocknete Blaubeeren 3,3 % |
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Allergene: | Kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten. |
Verpackung: | PP-Verpackung |
Aufbewahrung: | An einem trockenen Ort aufbewahren, vor Wärme und direkter Sonneneinstrahlung schützen. |